Šiame amžiuje elektroninių cigarečių populiarumas išaugo iki milžiniško kultūrinio reiškinio. Pastaraisiais metais interneto plitimas neabejotinai prisidėjo prie šių aukštųjų technologijų rašiklių populiarumo šuolio. Noras pagerinti savo fizinę būklę yra dar viena „tendencija“, į kurią reikia atkreipti dėmesį. Daugelis kitaip sveikata besirūpinančių asmenų vengia išbandyti elektronines cigaretes, nes nerimauja, kad dėl to gali priaugti dar daugiau svorio nei dabar. Tikriausiai kada nors esate susimąstę apie kažką panašaus, nesvarbu, kurioje elektroninių cigarečių parduotuvėje dažnai apsiperkate. Skaitykite toliau, kad abu galėtume tai sužinoti!
Kas yra garinimas?
Elektroninių cigarečių populiarumas auga jau kurį laiką. Kiekvienas darbingo amžiaus žmogus gali tai padaryti, ir praktiškai kiekvienas darbingo amžiaus žmogus gali apibrėžti, kas tai yra. Jau kurį laiką jos sulaukia didelio pripažinimo. Elektroninės cigaretės, dažnai vadinamos elektroninėmis cigaretėmis, yra prieinamos internetinėse parduotuvėse, tokiose kaip „Simply Eliquid“, ir 2018 m. Jungtinėse Valstijose jas naudojo apie 8,1 mln. žmonių. Nuo to laiko šio skaičiaus reikšmė labai pasikeitė.
Pažiūrėkime, apie ką yra tiek daug ažiotažo su elektroninėmis cigaretėmis. „Garinimas“ reiškia garų įkvėpimą iš elektroninių cigarečių įrangos. „Garinimas“ (kartais vadinamas „garinimo įtaisu“) dažnai maitinamas įkraunama baterija. Šis judėjimas pirmiausia siekia pritraukti jaunesnio amžiaus žmones. Įkvėpti garus, susidarančius kaitinant skystį elektroninėje cigaretėje, dar vadinamoje vape. Kaljano poveikis panašus į druskos tirpalo. Šiame skystyje dažnai aptinkama tokių ingredientų kaip nikotinas, kvapiosios medžiagos ir kaitinimo chemikalai. Teigiama, kad šis mišinys yra saugesnis nei pasyvus cigarečių rūkymas. Cigarečių dūmuose yra daug daugiau potencialiai kenksmingų medžiagų, tokių kaip derva, nei aplinkos ore. Jos gali išlikti mūsų plaučiuose gana ilgai. Nepasiduokite klaidingam įspūdžiui, kad garinimas yra nekenksmingas ar net „sveikas“. Svarbu atsiminti, kad ši strategija turi tam tikrų apribojimų. Be to, dažnas potencialių klientų klausimas – ar elektroninių cigarečių skystyje yra per daug kalorijų. Pažvelkite ir pažiūrėkite, ką rasime!
Ar garinimas turi kalorijų?
Dauguma skaičiavimų rodo, kad garinant sudeginama maždaug 5 kalorijos su kiekvienu suvartotu ml skysčio. Pavyzdžiui, visame 30 mililitrų butelyje yra apie 150 kalorijų.
Kad būtų aiškiau, tipinėje skardinėje gazuoto gėrimo yra apie 150 kalorijų. Atsižvelgiant į tai, kad dauguma garintojų gali gauti daug naudos iš 30 mililitrų talpos garinimo skysčio buteliuko, mažai tikėtina, kad rūkydami suvartosite daug kalorijų.
Kiek kalorijų galima gauti iš elektroninių cigarečių?
Palyginti su THC rūkymu, kalorijų kiekis garinant THC aliejų yra daug mažesnis. Augalinio glicerino, pagrindinio kalorijų šaltinio elektroninių cigarečių skysčiuose, tokiuose kaip garinimo skystis, THC aliejuje nėra. Jei nerimaujate, kad rūkydami aliejaus kapsulę sustorėsite, būkite ramūs – garinimas yra visiškai saugus (nors turėtumėte stebėti, ar neatsiranda potraukio rūkyti).
Ar garinimas skatina svorio augimą?
Priaugti svorio garinant neįmanoma, nes nėra jokių požymių, kad įkvepiant garus būtų kalorijų. Tiesą sakant, Herbertas Gilbertas, pirmasis asmuo, pateikęs paraišką dėl garinimo prietaiso patento, savo kūrinį pirmą kartą reklamavo kaip priemonę numesti svorio. Šiuo metu nėra duomenų, rodančių, kad garinimas gali lemti svorio augimą.
Garinimas ir sveikata
Nors tiesa, kad garinimas nepriaugs svorio, tai nereiškia, kad nėra kitų sveikatos problemų, apie kurias turėtumėte žinoti. Visų pirma, reikėtų nepamiršti su nikotino inhaliaciniais prietaisais susijusios rizikos. THC ar CBD aliejų garinimas kol kas nebuvo susijęs su jokiomis rimtomis sveikatos problemomis, nors tyrimai šia tema dar tik pradedami.
Jei vartojate THC arba CBD skausmui ar psichinei sveikatai gydyti, labai svarbu pasidalyti visais savo rūpesčiais su gydytoju. Jei vartojate vaistus, tai ypač svarbu. Svarbu nepamiršti, kad geriausios marihuanos rūšys vienam žmogui nebūtinai bus geriausios kito konkretiems poreikiams.
Įrašo laikas: 2023 m. gegužės 11 d.