Maždaug septyniasdešimt milijonų žmonių visame pasaulyje šiąnakt turės miego sutrikimų dėl tokių ligų kaip nemiga, RLS, miego apnėja ar narkolepsija. Žmonės visame pasaulyje vis dažniau kovoja su miego trūkumu. Net trumpalaikis nemiga gali pabloginti gyvenimo kokybę, todėl lėtinė nemiga yra rimta problema. Žinoma, dauguma žmonių kreipiasi į vaistus, tačiau galite nustebti, kaip dažnai jie turi nepageidaujamą šalutinį poveikį. Todėl daugelis ieško alternatyvų tradicinei medicinai, pavyzdžiui, CBD aliejaus ir raudonųjų venų kratom.
Endokanabinoidų sistema yra biologinis mechanizmas, su kuriuo sąveikauja CBD (ECS). ECS padeda palaikyti homeostazę nervų sistemoje, o tai savo ruožtu padeda reguliuoti miegą, atmintį, alkį, stresą ir daugelį kitų fiziologinių procesų. ECS randami cheminiai pasiuntiniai, vadinami endokanabinoidais. Šias medžiagas organizmas gamina endogeniškai. Išgėrus CBD patenka į kraujotaką ir prisijungia prie ECS receptorių. Kanapių poveikis organizmui yra gana įvairus. CBD aliejus išpopuliarėjo dėl savo žinomo gebėjimo atpalaiduoti protą ir paskatinti ramų miegą.
Ckontroliuoja dienos ritmą
Cirkadinio ritmo pavyzdžiai yra pabudimo-miego ciklas, kūno temperatūros ciklas ir selektyvaus hormonų gamybos ciklas. Neuroninėje sistemoje endokanabinoidų sistema yra atsakinga už kelių funkcijų paleidimą. Endokanabinoidų sistema gali reaguoti į CBD. CBD skatina geros savijautos neurotransmiterių dopamino ir serotonino sekreciją. Yra įrodymų, kad CBD padeda nuo nerimo ir lėtinio skausmo. Nemigą valdo cirkadinis ritmas, kurį kontroliuoja ECS.
GABA sintezės slopinimas arba palengvinimas
Nerimas yra dažnas naktinio nemigos veiksnys. CBD gali suaktyvinti GABA receptorius smegenyse, todėl atsiranda ramybės jausmas. CBD taip pat veikia serotoniną, geros savijautos neuromediatorių, atsakingą už nerimo valdymą ir ramybę. Jei norite nuraminti savo smegenis, GABA yra pagrindinis už tai atsakingas siųstuvas.
Tie, kuriems sunku linktelėti dėl streso ar nerimo, gali palengvėti su CBD aliejumi. Benzodiazepinai, dažnai naudojami kovojant su nemiga, yra GABA receptorių taikinys.
Aplinkos kūrimas
Kanapių augaluose randama šimtas skirtingų kanabinoidų, CBD yra tik vienas iš jų. Išgėrus, kiekvienas kanabinoidas turi unikalų poveikį organizmui. Atsakymams gauti taip pat gali būti naudojami kanapių augalų komponentų, tokių kaip terpenai ir flavonoidai, deriniai. Dėl to jūs gaunate junginius, kurių anksčiau nebuvo matyti. Aplinkos efektas apibūdina mechanizmą, per kurį naudinga CBD nauda daugėja, kai yra kitų medžiagų.
Kai pakaks vos nedidelis CBD kiekis, atsiranda aplinkos efektas. Nemiga ir su miegu susijusios ligos gydomos CBD aliejumi, kuris šiuo atveju turi turėti raminamąjį poveikį. Papildomas CBN arba THC reaguoja su CBD, kad CBD atsipalaiduotų. CBN dėl savo raminamųjų savybių buvo vadinamas „galiausiu atsipalaidavimo kanabinoidu“.
CBD miegą palengvinantys ingredientai, kurie iš tikrųjų veikia
Be CBD, CBD produktuose naudojamos ir kitos medžiagos. CBD veiksmingumas padidėja pašalinus aktyvius kanapių komponentus. CBD miego pagalba taip pat gali būti kitų žolelių ir vitaminų, tokių kaip valerijono šaknis, ramunėlės, pasifloros gėlės ir mineralai, tokie kaip magnis. Melatoninas, gerai žinomas miegas, taip pat gali būti naudojamas CBD produktuose, skirtuose padėti užsimerkti.
Kad išvengtumėte sveikatos problemų, turėtumėte rinktis CBD produktus, pagamintus iš visiškai natūralių medžiagų. Yra įvairių būdų, kaip priedai, tokie kaip konservantai ir dirbtiniai dažikliai, gali pakenkti jūsų sveikatai.
Kanabidiolio (CBD) miego pagalba: kas tai yra ir kaip jie veikia
Du dažniausiai naudojami CBD miego produktai yra CBD aliejaus tinktūros ir CBD guminukai. Jie vartojami žodžiu ir turi savo privalumų ir trūkumų. CBD guminukai yra valgomoji junginio versija, o tai reiškia, kad po suvartojimo jie metabolizuojami organizme. CBD guminukų valgymas yra lėtesnis absorbcijos būdas, nes CBD turi praeiti per virškinimo sistemą. Taip yra dėl to, kad prieš vartojant vaistas turi prasiskverbti per virškinimo sistemą. Taip pat trūksta biologinio prieinamumo. Dėl to pacientai turi vartoti vaistus, kurie pagreitina procedūrą. Viena iš galimybių yra vartoti guminukus su riebiu maistu. Dėl riboto biologinio prieinamumo CBD gumos veikia ilgiau nei kitos CBD formos.
Absorbcija po liežuviu įvyksta, kai po liežuviu įlašinamas lašas CBD aliejaus ir laikomas ten 60 sekundžių. Tai yra įprastas būdas leisti CBD aliejų prieš miegą. CBD saldainių ir aliejinių tinktūrų biologinis prieinamumas yra pagrindinis skirtumas tarp jų.
CBD aliejus yra naudingas mūsų cirkadiniams ritmams reguliuoti, kurių sudedamoji dalis yra pabudimo ir miego ciklas. Mūsų pačių serotonino generacija yra susijusi su GABA reguliavimu. Ramiam nakties miegui ir stabiliam būklei serotoninas yra būtinas. Nemigos atveju du dažniausiai naudojami CBD pagrindu pagaminti vaistiniai preparatai yra aliejinės tinktūros ir CBD guminukai. Jei sergate nemiga ir norite išbandyti CBD aliejų, po kurio laiko jausitės geriau. Tikimės, kad iš šio straipsnio įgijote pakankamai žinių, kad galėtumėte pradėti naudoti CBD aliejų nemigai ar nemigai gydyti. Sėkmės jums ir ačiū, kad skaitėte!
Paskelbimo laikas: 2022-10-28